Berichten door Titia
Weg met trainerstress: een lijst met oplossingen
Brainstormen over trainerstress en oplossingen bedenken Zes trainers deelden hun kennis en ervaringen om elkaar tips te geven waarmee je trainersstress kunt verminderen. Locatie was Regardz La Vie in Utrecht, inhoud kwam van Titia van der Ploeg van Bureau 5 voor 9 en de deelnemende trainers. Doe er je voordeel mee.
Lees meerDe magische ballon
Actief bezig zijn tijdens trainingen? Prima, maar energizers inzetten om een dip te bestrijden, nee dank u. Wie mij een beetje kent, weet dat ik bepaald geen voorstander ben van energizers. Zeker, het is handig om je deelnemers af en toe lichamelijk bezig te laten zijn, maar kinderachtige spelletjes met medecursisten zijn niet aan mij…
Lees meer150 stuivers en een rondedansje
Deelnemers motiveren door competitie Zijn er prijzen te verdienen? Dan gaan sommige deelnemers veel harder lopen. Willen winnen kan een krachtige motivatie zijn. De beloning hoeft niet groot te zijn, liever niet zelfs. Want dan is het net als met de verkopers, die teleurgesteld zijn als ze geen gratificatie krijgen, het wordt al snel gewoon.…
Lees meerMinitest mindfulness
Hoe mindful ben jij? Ben je in het hier en nu? Met deze minitest weet je het zo! Bekijk de twee foto’s:
Lees meer11 Activerende trainers erbij
Na een intensief weekend, hebben 11 trainers zich gespecialiseerd in Activerend trainen.
Lees meer5 remedies tegen hand-outstress
“Je hoeft geen aantekeningen te maken hoor, je krijgt de hand-out na afloop van mijn presentatie”. Direct nadat ik een spreker dit blijmoedig heb horen zeggen, krijg ik acute hand-outstress. Waarom mag ik ze niet nu al hebben? Ik ben iemand die graag aantekeningen maakt en wel het liefst bij de betreffende tekst of plaatjes.…
Lees meerWat brachten we in de praktijk?
Trainen is een mooi instrument, maar het is niets waard als er geen vervolg komt in de praktijk. Daarom was ik ook zo blij met de mail van Paula Essers en Joyce Lemmens, beide trainers bij Vodafone. Zij namen deel aan de inspiratiesessie Trainen met toekomst en zetten na een maand de resultaten op een…
Lees meerLaten we er een honds jaar van maken
Het kwispelt, zegt waf en loopt voor je neus. Rara wat is dit? Is het geen kat? Nee, een hond zul jezeggen. En dat is hoogstwaarschijnlijk ook zo. Maar als we onze doelen formuleren, dan zijn het vaak doelen met een hoog ‘geen-katgehalte’. Zo van: Ik ga niet meer te laat komen, ik ga niet…
Lees meerVliegtuigjes en aardappels: praktijksessie internationaal trainen
Daar zaten we dan op 18 december bij de eerste praktijksessie met als doel expertise te delen. Een groep mensen met veel ervaring in of belangstelling voor internationaal trainen, want dat was het onderwerp. We deelden onze blunders, wisselden tips uit en genoten van elkaars verhalen en expertise. Er werden ook driftig aantekeningen gemaakt, door…
Lees meerOp naar de 1000
Weliswaar geen wereldnieuws, maar ik vond het toch erg leuk om te horen. Van mijn uitgever THEMA kreeg ik het bericht dat er in een paar maanden tijd al een kleine 1000 exemplaren van mijn nieuwste boek Mindmappen zijn verkocht.
Lees meer