Tijdens de Praktijksessie Trainerstress hebben zes trainers met elkaar maar liefst 40 bronnen van stress onderscheiden. En vervolgens zijn we met elkaar gaan sparren over de oplossingen.

Als werkvorm schreven we onze zorgen op ronde kaartjes. Daarna verdeelden we per persoon 10 pokerfiches over de onderwerpen die ons het meest raakten. De volgende stap was elkaar te helpen met ervaringen en tips.

40 Bronnen van stress voor trainers

Deelnemers..

1. Alle deelnemers zwijgen/negatieve sfeer

2. Cursist begrijpt niet/wil niet

3. Schriftelijke feedback aan het eind (beoordeling)

4. Weinig respons deelnemers

5. ‘Klevende’ deelnemer

6. Groepsproces loopt niet

7. Te veel/ te weinig deelnemers voor groepsproces

8. Weerstand/ Niet willen oefenen

9. Positieve sfeer houden/krijgen

10. Deelnemer klaagt achteraf

Collega’s..

11. Collega faalt

12. Samenwerken met trainer die door onervarenheid te veel stuurt en invult

Zelfkritiek

13. Acquisitie

14. Ik heb te weinig afgestemd

15. Ik was te direct

16. Eigen hoge verwachtingen

17. Slaaptekort (tot 0.00 uur voorbereiden)

18. Andere trainers horen praten over hoe goed ze zijn

Tijdgebrek

19. Te lang blijven hangen (tijdsdruk)

20. Tijdsplanning

21. Tijdsdruk

Ik en de opdrachtgever

22. Eenzaam.. inhoudelijk sparren

23. Gedachte: voeg ik iets toe?

24. Organisatie deugt niet – vindt deelnemer

25. Opdrachtgever wil negatieve focus

26. (Kritische) opdrachtgever met verborgen agenda zit bij training

27. Uit mijn broek scheuren/ladder in panty

28. Verschillende verwachtingen

Technische ellende

29. Techniek laat je in de steek

30. Help, het heeft een stekker!

31. Beamer werkt niet

Te laat!

32. Angst: kom ik op tijd?

33. Zelf te laat zijn (2x)

34. Weg kwijt/file

35. Iedereen loopt in en uit (trrrring)

Locatiesores

36. Zelf te veel moeten regelen

37. Locatie: geen daglicht

38. Eigen materiaal niet voor handen

39. Randvoorwaarden

40. Locatie niet op orde (deur op slot, geen bord, flip, stoelen tekort, herrie)

Waar krijg jij als trainer stress van? Deel het met mij en met collega’s in het vak hieronder.

Wil je weten wat we als oplossingen hebben bedacht? Lees dan over stressbronnen, oorzaken en oplossingen.

Laat een reactie achter